夸克满天星:“夸克满天星：探索宇宙微观世界的奥秘” 维修过程录像，透明可信：对于复杂或高价值的家电维修，我们提供维修过程录像服务，让您随时查看维修细节，增加信任度。
夸克满天星:“夸克满天星：探索宇宙微观世界的奥秘” 配件更换优惠，维修时更换配件可享受专属折扣。：(1)400-186-5909（点击咨询）（2）400-186-5909（点击咨询）
夸克满天星:“夸克满天星：探索宇宙微观世界的奥秘” 售后网点遍布全国，方便您的就近维修。(1)400-186-5909（点击咨询）（2）400-186-5909（点击咨询）
夸克满天星:“夸克满天星：探索宇宙微观世界的奥秘” 家电故障预警，通过智能检测设备，提前预警潜在故障。
夸克满天星:“夸克满天星：探索宇宙微观世界的奥秘” 维修完成后，我们将进行功能验证和用户满意度调查，确保服务完美收尾。
台州市路桥区、广西柳州市柳北区、广西贵港市平南县、临高县皇桐镇、南昌市青云谱区、荆门市沙洋县、白城市洮北区、松原市宁江区、白银市平川区
夸克满天星:“夸克满天星：探索宇宙微观世界的奥秘” 维修服务快速响应团队，紧急救援：组建快速响应团队，专门负责处理紧急维修任务，确保在客户急需时能够迅速到场进行救援。
夸克满天星:“夸克满天星：探索宇宙微观世界的奥秘” 维修服务定制化培训课程，提升用户技能：为客户或家庭成员提供定制化家电使用与保养培训课程，提升用户的操作技能和日常维护能力。
娄底市涟源市、大理鹤庆县、齐齐哈尔市碾子山区、聊城市高唐县、咸阳市渭城区、内蒙古包头市昆都仑区
吉安市永丰县、许昌市长葛市、聊城市东昌府区、黄南尖扎县、渭南市蒲城县、昆明市富民县、海南兴海县、邵阳市绥宁县、鄂州市鄂城区
济宁市嘉祥县、郑州市金水区、太原市小店区、黄冈市蕲春县、东莞市道滘镇、咸阳市三原县、内蒙古通辽市科尔沁左翼后旗、中山市港口镇、宁波市镇海区
常州市天宁区、潍坊市潍城区、昆明市嵩明县、曲靖市马龙区、大理永平县、重庆市酉阳县
安阳市内黄县、雅安市宝兴县、赣州市宁都县、商洛市柞水县、吕梁市方山县、三沙市南沙区、吉林市昌邑区、锦州市太和区、重庆市巫溪县
淄博市高青县、常州市新北区、聊城市阳谷县、楚雄永仁县、本溪市明山区
重庆市巫山县、绍兴市诸暨市、临夏永靖县、昆明市富民县、铜仁市思南县、晋中市寿阳县、南阳市方城县、黔东南台江县、云浮市罗定市、信阳市息县
甘南卓尼县、昌江黎族自治县石碌镇、攀枝花市西区、西安市莲湖区、泸州市泸县、衡阳市南岳区、宜昌市枝江市、潍坊市安丘市、宣城市绩溪县、双鸭山市四方台区
东方市感城镇、琼海市博鳌镇、楚雄禄丰市、白银市靖远县、南平市武夷山市、天津市东丽区、阳泉市郊区、广元市苍溪县、连云港市海州区
绍兴市诸暨市、内蒙古鄂尔多斯市乌审旗、宜昌市夷陵区、伊春市丰林县、嘉兴市秀洲区、上饶市广丰区、宁夏银川市贺兰县、南京市江宁区、淮安市淮安区
庆阳市庆城县、重庆市江北区、宿迁市宿城区、丽水市缙云县、黄冈市蕲春县、济南市天桥区、中山市石岐街道
本溪市明山区、哈尔滨市巴彦县、丽水市莲都区、贵阳市乌当区、惠州市惠阳区、红河河口瑶族自治县、广元市昭化区、上饶市横峰县
漯河市舞阳县、东莞市谢岗镇、佛山市禅城区、大同市天镇县、淮南市寿县、宜昌市长阳土家族自治县、昆明市禄劝彝族苗族自治县、宜春市上高县、眉山市彭山区
大庆市龙凤区、郑州市中牟县、周口市太康县、陵水黎族自治县三才镇、广西南宁市马山县
盐城市亭湖区、潮州市湘桥区、陇南市武都区、广西贵港市港北区、雅安市汉源县、临汾市霍州市、齐齐哈尔市富裕县、梅州市兴宁市
乐东黎族自治县抱由镇、青岛市即墨区、三明市沙县区、本溪市平山区、长春市南关区、郴州市安仁县、上海市松江区、运城市芮城县、金华市浦江县、龙岩市上杭县
赣州市信丰县、通化市辉南县、内蒙古呼伦贝尔市扎赉诺尔区、雅安市雨城区、长春市朝阳区、重庆市大渡口区、泰州市泰兴市、丹东市元宝区、陵水黎族自治县文罗镇、阜阳市太和县
天气炎热，睡觉时开窗好还是开空调好？
炎炎夏日夜，很多年轻人喜欢整晚开着空调睡觉，然而很多老人却觉得，开窗比吹空调睡觉更健康。
夏天晚上到底是开窗睡觉好，还是开空调睡觉好？空调是否要开整宿？
01
开窗睡觉还是开空调睡觉好？
开空调的房间，温度和湿度都是可以调节控制的。因此，更建议开空调睡觉，最适宜的温度是22℃～26℃。
有些人会说：开空调后，寒气和湿气就会顺着打开的毛孔钻进身体里。但其实，大家常说的“空调病”其实是由于不当使用空调而造成的。当气温过高，特别是超过人体正常适应环境的时候，要及时果断开空调，尤其是老年人、有基础疾病的人群等更要及时开空调。
02
吹风扇比空调更健康吗？
还有一些人倾向于吹风扇，认为风扇比空调更健康，真的是这样吗？
天气十分炎热时，风扇吹出来的是热风，可能会影响睡眠深度，降低睡眠质量。此外，风扇是通过空气流动加快，借助水分蒸发带走热量从而降低温度，可能导致体液的丢失。如果不能及时补水，血液黏稠度会升高，对于心脑血管疾病患者，会增加疾病加重的风险。
03
晚上睡觉这样开空调
舒服又省电！
夏天空调到底应该开多少度？怎么用空调才最节能舒适？
专家建议，夏天白天将空调温度设置在26℃，晚上可以设置在28℃，既省电环保，体感也舒适。
因为，晚上的气温有三个不同降温的体感：
晚上10点～12点，人体在活动阶段体温比较高的，空调设置26℃是十分舒适；
凌晨2点～3点，身体已进入睡眠状态，体温也会下降一点，这时再开26℃就会感觉到冷了；
凌晨4点～6点，我们就会感觉到冷得不行，所以晚上空调开26℃是不适合睡觉的。
因此，晚上睡觉的时候空调开到28℃，最舒适也最省电！
04
晚上开空调睡觉
记得做好这5点！
夜晚调成睡眠模式
睡觉时可以将空调设定为睡眠模式。睡眠模式会在睡眠期间逐步调高温度，既能避免睡眠时人体着凉感冒，又可节省电能。
再搭配定时关机，如早上6点起床，则5点左右即可关机，既利用了室内余温保持凉爽，还能节省不少的电费支出。
空调的风口尽量朝上吹
开空调制冷时，最好把空调风向调为朝上。冷空气一般会向下走，热空气向上走，这样利用冷热空气自身的物理特性，会达到均匀舒适的室温。
闷热天气多用除湿模式
有时碰到天气闷热难受，要善用空调的“除湿”功能。这个功能模式不仅可以让室内湿度降下来，还省电。
空调的出风口前放盆水
长时间开空调，空气会变干燥。尤其是相对干燥的北方，人长时间待在空调屋里，口鼻、眼睛很容易变得干涩、酸胀。不妨在空调的出风口放盆水，能有效缓解干眼症状。
每天也要适当开窗通风
每天早晚开窗通风半小时以上，有助于保持室内空气新鲜，补充氧气，排出二氧化碳和其他有害物质。
(央视新闻综合健康时报、科普中国)
相关推荐：
